Willan hyvinvointiviikot ovat käynnissä tammi-maaliskuussa, ja niiden aikana Willassa keskitytään hyvinvointiin monesta näkökulmasta. Jokaisella viikolla on oma teemansa palautumisesta liikuntaan ja ravinnosta mielen hyvinvointiin, läheisten tuomaa hyvinvointia unohtamatta. Luvassa on myös kilpailuja, joissa voit voittaa upeita palkintoja hyvinvointisi tueksi! Kuluvan viikon kilpailun löydät tämän sivun alaosasta.

Hyvinvointia koko keholle

Lepo, lempeä liike ja riittävä uni ovat tärkeitä kehon ja mielen palautumiselle. Lue lisää aiheesta ja nappaa talteen Willan vinkit palautumiseen ja hyvään uneen: Nuku hyvin, palaudu paremmin − Willan vinkit virkistävään uneen ja parempaan palautumiseen

Talvella on syytä kiinnittää erityishuomiota ihoon, hiuksiin ja silmiin, sillä kylmä ja kuiva ilma kuivattaa herkästi. Willan asiantuntijat kertovat, mihin ihon- ja hiustenhoidossa kannattaa kiinnittää huomiota talviaikaan, ja miten viiman kuivattamia silmiä tulisi hoitaa: Ammattilaisten vinkit ihon hyvinvoinnista huolehtimiseen talvella, kuivien silmien hoitoon ja hiusten hyvinvointiin.

Yhteistä tekemistä perheille, hyvinvointia senioreille

Hiihtolomalla Willa täyttyy iloisesta ohjelmasta, kun sähköjuna puksuttaa ympäri kauppakeskusta. Lue lisää ja hyppää kyytiin: Suuntaa Willaan talvilomalla − luvassa hauskaa ohjelmaa pikkuväelle

Helmi-maaliskuun vaihteessa Willassa keskitytään seniori-ikäisten hyvinvointiin. Lue, miten ikäihmisen kannattaa pitää huolta hyvinvoinnistaan: Pidetään huolta senioreista − Willan hyvinvointivinkit ikäihmisille

Hyvinvointia lempeästä liikunnasta

Willa haluaa tarjota asiakkailleen mahdollisuuden leppoisaan liikuntaan shoppailun lomassa. Maaliskuussa käynnistyvät Lempeästi liikkeelle -liikuntatuokiot, joissa kauppakeskuskävely yhdistyy kaikille sopiviin jumppaliikkeisiin. Tule mukaan vetreytymään ohjaajan johdolla! Ensimmäinen liikuntatuokio järjestetään keskiviikkona 1.3. klo 10 K-Citymarketin aulasta liikkeelle lähtien. Lue lisää Lempeästi liikkeelle -liikuntatuokioista: Lempeästi liikkeelle Willassa! Tule mukaan liikkumaan

Hyvinvointia ihanille naisille

Naistenpäivää vietetään 8. maaliskuuta, ja naistenpäivän viikolla muistetaan elämämme naisia: puolisoja, tyttäriä, äitejä, sisaria ja muita ihania naisia. Pieni hemmottelu antaa ihanan buustin hyvinvoinnille, joten pohdi, mikä voisi piristää naista, joka tuo iloa ja valoa elämääsi. Muista häntä kauniilla korulla tai uudella asusteella tai hemmottele häntä rentouttavalla hieronnalla. Myös lahjakortti johonkin Willan lukuisista liikkeistä on taatusti mieluisa lahja! Tai mikset toisi häntä Willaan herkuttelemaan? Perinteiset keinot, kuten kukat, valmiiksi keitetyt aamukahvit ja vaikkapa jalkahieronta saavat myös taatusti hymyn elämäsi naisen kasvoille. Kerro meille, miten sinä muistat elämäsi naista ja voita ihana palkinto!